Tecnociencia

  Herly Alejandra Quiñónez Gómez Los ejercicios mentales diarios permiten preservar el bienestar emocional, prevenir enfermedades y el deterioro cognitivo. Con actividad mental los adultos mayores pueden mejorar su calidad de vida. Movilidad, satisfacción de necesidades básicas, aprender, crecer, contribuir,   tomar decisiones y creación y mantenimiento de relaciones familiares y amistosas, son aspectos positivos para mantener una mente activa, según la Organización Mundial de la Salud (OMS) (2016).   Mantener la mente activa permite a las personas cumplir con su potencial de bienestar físico, social y mental. Así, el adulto mayor puede participar en la sociedad según sus necesidades, deseos y capacidades (OMS, 2002). 10 ejercicios mentales diarios para su memoria Ahora daremos las siguientes recomendaciones del Cuaderno de ejercicios de estimulación cognitiva para reforzar su memoria y plasticidad cerebral: -        Escribir oraci...

Herly Alejandra Quiñónez Gómez Las terapias basadas en edición del ADN, mejoras de los productos derivados del ganado, cambios en el rendimiento de las plantas y en los cultivos de trigo, maíz y tomate son beneficios de la innovación tecnológica conocida como CRISPR. CRISPR en inglés es Clustered regularly interspaced short palindromic repeat y en español significa Repeticiones palindrómicas cortas agrupadas a intervalos regulares. ¿Qué es la tecnología CRISPR y cómo funciona? Te contamos que CRISPR es una técnica o herramienta que permite hacer cambios específicos en los genomas, funcionando exitosamente en diversos organismos, incluyendo humanos. La tecnología CRISPR consiste en la edición de genes y genomas. Es similar a unas tijeras capaces de cortar de una manera muy precisa y totalmente controlada cualquier molécula de ADN (Lagunas, 2019). Estamos ante una revolución genética. La función original de los sistemas CRISPR/Cas es destruir el ADN de virus bacterianos, med...

 Herly Alejandra Quiñónez Gómez ¿Sabías que todos somos responsables del cuidado del medio ambiente y juntos podemos salvar a los animales en peligro de extinción, para construir un planeta donde vivamos con mayor bienestar? Los animales son parte de nuestro ecosistema y están desapareciendo. La revista National Geographic afirma que hay 5200 especies de animales en peligro de extinción causada por la destrucción y fragmentación de sus hábitats, cambio climático, caza, tráfico ilegal y la introducción de especies exóticas. El oso panda, tigre, elefante, gorila, oso polar, ballena, rinoceronte, leopardo de las nieves, tortugas, chimpancé, delfín de agua dulce y tiburón ballena son los animales en mayor peligro de extinción en el planeta , según el Fondo Mundial para la naturaleza .   Ayuda a salvarlos El ser humano puede ayudar a salvar a los animales en peligro de extinción, empleando bolsas de tela para ir de compras, reutilizando y reciclando cajas de cartón y plá...

 Herly Alejandra Quiñónez Gómez ¿Te gustaría ayudar a sanar al planeta para que tu familia lo siga disfrutando en el futuro? Desde tu hogar puedes hacerlo sembrando conciencia ambiental en tus hijos desde su infancia. Unicef afirma que los niños necesitan agua limpia, aire limpio y un clima seguro. Por eso, el ejemplo que das como madre y padre es clave para germinar la semilla de una conciencia ambiental, para que ellos tengan oportunidades de una mejor calidad de vida.   Ecoprácticas en tu hogar P ara crear conciencia ambiental desde tu hogar, puedes enseñar a tus hijos a usar adecuadamente el agua y la energía eléctrica, así como aprovechar la luz natural. Para el cuidado de la salud auditiva de la generación centennialls o millennials, hay que evitar escuchar ruidos y música con volumen muy alto. Cuando estén juntos en el carro o en el transporte público, puedes explicarle el valor de ahorrar combustible. Paseos familiares Pedalear juntos, patinar o hace...